"La Vosgienne" og
Alpe d'Huez,
Frankrig september 2008


I forbindelse med ferie i Alsace deltog jeg i motionscykelløbet "La Vosgienne" den første søndag i september.
Jeg havde valgt at køre den korte rute på 100 km, men med ialt 1500 højdemeter.
Det blev en fin oplevelse i godt cykelvejr sammen med ca. 600 andre motionister.
De 1500 højdemeter var fordelt på kun 2 seje stigninger, hver à 12-13 km med op til 8-10% stigning.
Efter hver stigning en tilsvarende lang nedkørsel, og ind imellem næsten flade stykker på ialt ca. 25 km.

Min tid på 4 timer 10 min. var ikke imponerende, men det var også et rimeligt hårdt løb,
hvor det var godt med den nye lave gearing (34/27) på cyklen.
Alt i alt en god oplevelse med et arrangement, der fungerede perfekt, god skiltning,
masser af trafikvagter og politi og fint set-up ved start/mål inkl. gratis varmt måltid efter løbet.


Le Markstein - opkørslen fra Wildenstein til toppen er 13,5 km og 620 højdemeter med et gennemsnit på 4% men ca. 7% på det meste af stigningen.
Nedkørslen til Guebwiller er 23,5 km og 900 højdemeter, gennemsnit 3,8% og max. 8,1%.

Udsigten fra toppen af Le Markstein, 1200 m.o.h.

Col Amic - opkørslen fra Soultz til toppen ved Col de Silberbach er 15 km og 600 højdemeter med et gennemsnit på 4,6% og max. 8,6%.
Nedkørslen er 10,5 km og 600 højdemeter, med 6-8% det meste af vejen.

Lørdagen efter løbet i Alsace skulle jeg så prøve mig selv af på den mest berømte cykelrute:
de 21 hårnålesving op til Alpe d'Huez i Alperne.
Det blev en meget stor oplevelse. Vejret var ikke med mig, det var 13 gr.C da jeg startede og kun 5 gr.C på toppen ved målet for Touren,
så det var en ganske hård tur, og iskoldt at køre ned, kun 9 gr.C da jeg kom ned.
Men det var en dejlig fornemmelse at stå på mållinien for Tour de Franceog konstatere, at jeg havde brugt 1 time 26 min. 55 sek.
Det var jeg ret godt tilfreds med, men egentlig havde jeg kørt lidt for langt!
De fleste motionist-tidskørsler slutter ved turistkontoret og broen kort efter, at man er kommet ind i byen,
og i den sammenligning havde jeg kørt ca. 1,5-2 km længere, så det ville nok have givet en tid omkring 1 time 22 min.
Jeg havde undervejs kun nogle få meget korte pauser for at rive papir af powerbar eller –gel,
det kan ikke lade sig gøre mens man træder opad.
Der var ellers næsten øde deroppe,
men inden nedkørslen fik jeg en kaffe og en cognac i en lille bar, det var tiltrængt.
Nedturen var hurtig og kold som is, og det tog nogen tid at tø fingre og tæer op igen under den varme bruser.


Se videre om de enkelte år 2004  2005  2006  2007  2008  2009  2010  2011  2012  2013  2014-15

Tilbage til første side om cykling

Tilbage til startsiden


Vælg:  CK Aarhus  Aarhus Rundt  DCU Motion  Bjergveje i Europa  Bakker i Danmark

Cykeljokes  Sitemap